Утренняя тошнота при беременности на ранних сроках

Тошнота во время беременности: как справиться с токсикозом

Алла Артемьева, автор JustLady.

Около 75% будущих мам на ранних сроках беременности подвержены тошноте – признаку раннего токсикоза беременных. Это не слишком приятное явление очень сильно изматывает молодую женщину, лишая ее возможности насладится периодом ожидания малыша. Как можно справиться с токсикозом и вернуть себе краски жизни?

Статьи по теме «Тошнота во время беременности: как справиться с токсикозом»

Первые признаки токсикоза – неприятие запахов, утренняя тошнота, из-за которой вы не в состоянии подняться с постели, сильное слюноотделение, сонливость и разбитость во всем теле, потеря аппетита. Среди причин токсикоза медики называют повышение уровня гормона эстрогена, пониженный иммунитет и наследственность. Начинается ранний токсикоз обычно на 5-6 неделе и длится примерно до 12 недели беременности. Тяжелые случаи протекания токсикоза требуют наблюдения врача.

Как можно облегчить состояние беременной во время токсикоза? Чтобы чувствовать себя лучше, вам сейчас необходимо полноценно отдыхать. Спите не менее 8-10 часов. Каждый день обязательно гуляйте на свежем воздухе не менее 1 часа. Чтобы предупредить утреннюю тошноту, сразу же после пробуждения съешьте что-нибудь не слишком тяжелое – крекер, печенье, сухарик, яйцо, кусочек сыра или сушеного яблока.

В течение дня старайтесь чаще перекусывать. Ешьте понемногу и те продукты. на которые у вас нет отрицательной реакции: йогурты, орешки, сухофрукты. Постарайтесь придерживаться правильного рациона: больше растительной пищи и каш, избегайте жирного мяса, копченых, острых и соленых продуктов. И запомните, вас тошнит от тех продуктов, которые вам сейчас противопоказаны – так организм заботится о здоровье малыша.

Попросите родственников и мужа в этот период не пользоваться парфюмерией, не готовить резко и специфично пахнущие блюда, и ни в коем случае не курить в вашем присутствии.

Что же касается самого питания. постарайтесь придерживаться советов врачей. Например, если вы раньше старались не смешивать белки и углеводы, то сейчас нужно забыть об этом правиле. Именно такое сочетание подарит вам энергию для повседневной деятельности.

Употребляйте больше жидкости – молока, соков, чистой воды, травяных чаев. Справиться с проявлениями токсикоза вам поможет чай с ромашкой, мелиссой, мятой или имбирем. Однако если у вас уже появились отеки. по поводу допустимого ежедневного количества жидкости нужно проконсультироваться с врачом.

Хорошо унимают тошноту во время беременности кислые сухофрукты, соки и фрукты – апельсины, мандарины. зеленые яблоки. Не бойтесь их есть, но соблюдайте одно правило – все должно быть в меру!

Теги:время,беременность,токсикоз,тошнота

Вот уже несколько лет женский журнал JustLady является достойным путеводителем в мире моды и красоты. Мы не просто заполняем интернет-пространство, мы ищем и находим то, что может быть интересно широкой аудитории женщин, желающих быть в курсе самых последних новостей и трендов. Ежедневные обновления женского журнала JustLady позволяют следить за актуальными событиями в мире моды, не пропустить новинки косметики и парфюмерии и узнать о самых эффективных способах поддержания собственной фигуры в форме.

В журнале JustLady всегда можно подобрать оптимальную для себя диету, решить насущные женские вопросы. Наш женский форум ежедневно расширяется за счет обсуждения самых волнующих тем и становится местом встречи хороших подруг. Журнал для женщин JustLady занимает одни из первых позиций в рейтингах, ведь мы растем сами и помогаем совершенствоваться другим.

Размещенные на сайте материалы, включая статьи, могут содержать информацию, предназначенную для пользователей старше 18 лет, согласно Федерального закона №436-ФЗ от 29.12 года О защите детей от информации, причиняющей вред их здоровью и развитию . 18+.

Все права защищены © OOO «РелевантМедиа». Редакция не несет ответственности за высказывания пользователей сайта в форумах и комментариях. Любое использование материалов сайта допускается только при наличии активной ссылки на www.justlady.ru.

Тошнота, рвота при беременности

Тошнота на ранних и поздних сроках беременности

Всем известно, что на ранних сроках беременности женщину может тошнить. Такую реакцию могут вызывать неприятные запахи и, напротив, запах любимых духов. Есть счастливицы, которые не знакомы с понятием токсикоз, но в большинстве своем беременные все-таки испытывают его в той или иной форме.

В первые месяцы происходит закладка важнейших систем и органов будущего человека, а организм матери спасается от выкидыша посредством токсикоза. Причиной тошноты при беременности является увеличение уровня гормонов. Тошнота и рвота при беременности снижают уровень избыточных гормонов.

Симптомы рвоты во время беременности

  • Рвота во время беременности

Рвота бывает трех степеней тяжести:

- легкая рвота – возникает чаще всего после еды и бывает до 5 раз в день;

- рвота средней тяжести – может случаться после еды и натощак до 10 раз в день, наблюдается учащенный пульс, снижается давление;

- очень сильная рвота, которая случается даже ночью. Может наблюдаться нарушение функции почек и повышенная температура. В таком случае беременную нужно непременно госпитализировать.

  • Слюнотечение также является распространенным признаком токсикоза.

Кроме тошноты, рвоты и обильного слюнотечения, беременные могут испытывать слабость, сонливость, угнетенность, изменение вкусовых ощущений, раздражительность, потерю аппетита.

Тошнота на ранних сроках беременности

Тошнота в начале беременности чаще всего сочетается с рвотой. Первые проявления дают о себе знать примерно на 6 неделе и длятся до14-15-й. Утренняя тошнота может не проходить весь день и буквально измучивать женщину.

Организм будущей матери превращается в поле боя , на котором иммунная система сражается с эмбрионом, которого воспринимает как захватчика . Нередко позывы к рвоте бывают очень сильными и продолжительными. Важно следить за тем, чтобы не наступило обезвоживание организма. При сильной рвоте доктор порекомендует беременной лечь в больницу.

Тошнота на поздних сроках беременности

Ко второму триместру беременности токсикоз постепенно исчезает. А в третьем триместре будущую мать снова может поджидать неприятный сюрприз, который можно объяснить тем, что ребенок вырос и теперь оказывает давление на внутренние органы матери. Если задевается печень, организм матери возмущается , ее тошнит и даже рвет.

Поздний токсикоз (гестоз) может представлять серьезную угрозу. Группа риска по гестозу – это женщины старше 35 лет; беременные, имевшие выкидыши и аборты, а также имевшие когда-либо заболевания эндокринной или сердечно-сосудистой системы, пиелонефрит.

Для позднего токсикоза характерны:

  • тошнота и рвота на поздних сроках беременности ;
  • головокружение;
  • шум в ушах;
  • повышенное давление;
  • резкое увеличение веса;
  • сильная жажда, отеки;
  • головные боли и боли в подреберье;
  • появление белка в моче.

наверх

Борьба с тошнотой

Чтобы смягчить проявления токсикоза, нужно подготовиться к беременности. Прежде всего, вылечить текущие заболевания, искоренить вредные привычки, пересмотреть рацион питания, настроиться на позитивный лад.

Тошнота во время беременности неизбежна, но будет не так мучительна, если вы будете правильно питаться и соблюдать режим дня. Нужно составить сбалансированное меню, которое не будет включать вредные продукты. Использовать принцип дробного питания, то есть кушать часто, но понемногу. Не допускать сильного чувства голода и переедания.

Сроки тошноты при беременности не так уж велики, научившись справляться с этими неприятностями , вы сможете сконцентрироваться на позитивных моментах. А вот тошнота на 38 неделе беременности непременно потребует участия врача.

Утренняя тошнота беременных (утреннее недомогание) - это тошнота, которая во время беременности реально может появиться в любое время суток и часто сопровождается рвотой.

Утренняя тошнота беременных очень распространенное явление. Большинство беременных женщин имеют только тошноту, и около трети - рвоту. Утренняя тошнота обычно начинается в течение первого месяца беременности и продолжается до 14-го - 16-й недели (3-й или 4-й месяц). Некоторые женщины имеют тошноту и рвоту всю беременность.

В любом случае утренняя тошнота не повредит ребенку, если вы не похудеете из-за тяжелой рвоты. Утренняя тошноты во время одной беременности не позволяет предсказать, как вы будете чувствовать себя при последующих беременностях.

Точная причина утренней тошноты неизвестна. Она может быть вызвана гормональными изменениями - высоким уровнем эстрогенов или снижением уровня сахара в крови на ранних сроках беременности. Причиной может быть и эмоциональный стресс, и усталость, транспорт, усугубить проблему могут некоторые продукты питания. Тошнота во время беременности может быть тяжелее при двойне или тройне.

Есть данные, что не осложненная тошнота беременных связана с меньшим количеством выкидышей, досрочных родов, мертворождений, низким весом плода при рождении, задержкой роста и общей смертности.

Неправда ли убедительный перечень плюсов утренней тошноты беременных!

Утренняя тошнота беременных может быть очень обременительной психологически. Есть несколько лекарств, которые безопасны при беременности, но начинать следует с изменения питания, диеты. Изменение питания беременной - это терапия первой линии.

Но прежде всего попробуйте сохранить хороший, положительный настрой. Помните, что утреннее недомогание почти у все беременных и обычно прекращается после первых 3 или 4 месяца беременности и как оно полезно для ребенка во чреве.

Чтобы уменьшить тошноту, попробуйте следующее:

  • перекусите перед сном и примите душ.
  • после сна, еще до вставания с постели, съешьте несколько соленых крекеров или или сухой подсоленый тост,
  • Ешьте меньше пищи по объему, но чаще принимайте пищу - через 1- 2 часа.
  • Избегайте жирной пищи, продуктов со сливками, так как они замедляют опорожнение желудка.
  • Ешьте в основном углеводы, такие как картофель, макароны, рис или супы из них.
  • Пейте спортивный напиток или бульон небольшими глотками в общей сложности 1 - 1,5 л / день, охлажденными, почаще, чтобы предотвратить обезвоживание. Напитки, как правило, лучше переносятся, чем вода.
  • Введите в рацион арахисовое масло или сыр, орехи в небольших количествах в зависимости от переносимости белка.
  • Небольшие количества запеченой курицы или рыбы - они более легко перевариваются.

Вот еще несколько советов:

  • Избегайте курения и пассивного курения.
  • Избегайте раздражающих запахов.

Попробуйте придержаться этих рекомендаций в течение 5-7 дней. Если за это время тошнота не уменьшилась, присоединилась рвота 2-3 раза в день, то необходимо идти к врачу.

Врача будут интересовать какие еще симптомы у вас есть - головные боли, боли в животе, болезненность молочных желез, сухость во рту, сильная жажда, непреднамеренное снижение веса.

Наличие или отсутствие определенных симптомов определит перечень дополнительных лабораторных исследований крови и мочи, УЗИ. Перечень анализов может включать

  • общий анализ крови (обязательн о)
  • общий анализ мочи (обязательно)
  • глюкоза натощак - обязательно
  • бета-хорионический гонадотропин
  • электролиты
  • ферменты печени
  • ферменты поджелудочной железы - альфа-амилаза и липаза
  • тиреотропный гормон - щитовидная железа
  • кетоны мочи
  • УЗИ плода

При отсутствии дополнительных жалоб, кроме тошноты и рвоты, вас осмотрят, назначат анализ мочи и взвесят.

Если моча темно-желтого цвета, удельный вес 1,025, с небольшим содержанием кетонов, потеря веса в пределах 2 %.

Источники: http://www.justlady.ru/articles-136001-toshnota-vo-vremya-beremennosti-kak-spravitsya-s-toksikozom, http://ztema.ru/symptoms/toshnota-rvota-pri-beremennosti/, http://biohimik.net/toshnota-pri-beremennosti

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Беременность по неделям
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Геморрой при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Искусственное вскармливание
  • Как определить беременность
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Кровь при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Моча при беременности
  • Овуляция
  • Околоплодные воды
  • Перед родами
  • После родов
  • Роды ребенка
  • Симптомы беременности
  • Скрининг
  • Температура при беременности
  • Тест на беременность
  • Токсикоз
  • УЗИ при беременности
  • ХГЧ при беременности
  • Избранные статьи

    При какой температуре воды можно купаться беременным

    Протекание беременности во время лета Каждая пора года накладывает далее...

    Выделения после родов плохо пахнут

    2 янв 2013, 14:23 Ответ на сообщение далее...

    Поздний токсикоз при беременности

    Поздний токсикоз: причины и лечение Всем беременным знакомо, что далее...

    Розовые выделения на 13 неделе беременности

    Porcelain_d 14 июня 2014, 13:14 Это моя 2 беременность. в далее...

    Лучшие тесты на овуляцию

    Цикл в среднем - 28 дней. Смело далее...

    Болит вверху живота беременность 37 недель

    Самочувствие женщины на 38 неделе беременности . Порой женщина испытывает далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Задержка месячных 5 дней тошнило

    Хочу ребенка → Всем хочушечкам! Делюсь, как это бывает, признаки беременности, тест на овуляцию, задержка, ПМС. Всем хочушечкам посвящается....


    Признаки овуляции за несколько дней до овуляции

    Признаки овуляции Каждая женщина, которая планирует ребенка, должна знать, когда у нее начинается овуляции и ее симптомы....


    Нормальный набор веса при беременности

    Набор веса при беременности Набор веса во время беременности зависит от множества факторов, среди которых вес увеличенных молочных желез, размер увеличенной матки, количество околоплодных вод,...