Сахар ниже нормы беременности

Глюкоза при беременности

Глюкоза — главный показатель обмена углеводов, который при беременности несколько меняется. Глюкоза важна тем, что является, пожалуй, основным и универсальным источником энергии для организма, главным питательным веществом. Когда клетки организма питаются энергией, поскольку расщепляют глюкозу. Плод глюкоза также обеспечивает энергией.

Она есть во всех сладостях, а также поступает в организм с углеводами — сахаром, медом. крахмалом. Концентрация глюкозы поддерживается на постоянном уровне только благодаря действию сложного гормонального процесса. Гормоны регулируют сколько в крови глюкозы и какой она концентрации. Основной гормон — инсулин. Для здоровья человека опасны любые перебои в работе этого механизма: повышение или — наоборот - понижение уровня глюкозы могут свидетельствовать возникновение определенных заболеваний.

После приема сладкой пищи — уровень глюкозы, как правило, немного повышается. Это, в свою очередь, влечет за собой выделение инсулина, который способствует усвоению глюкозы клетками и понижению ее концентрации в крови. Еще инсулин помогает организму запастись глюкозой на будущее.

Концентрацию глюкозы определяют через биохимический анализ крови и с помощью измерителей глюкозы — глюкометров. Забор крови следует проводить утром, натощак — ну или как минимум через 8 часов после последнего приема пищи. Для анализа годится как венозная (взятая из вены), так и капиллярная (из пальца) кровь.

Можно также определять уровень глюкозы в моче. У беременных допускается повышение в моче до 6 ммоль/л. Его связывают с относительной недостаточностью инсулина и гипергликемией (повышение глюкозы в крови) во время беременности.

Вообще, норма глюкозы в период беременности - 3,3—6,6 ммоль/л. Женщине нужно очень внимательно следить за колебаниями уровня глюкозы в крови, поскольку именно период ожидания ребеночка может, к сожалению, спровоцировать развитие сахарного диабета. поскольку во время беременности у женщины снижаются уровни аминокислот в крови, а уровни кетоновых тел — повышаются.

Уровень глюкозы несколько понижен у беременных утром — на голодный желудок: он составляет примерно 0,8-1,1 ммоль/л (15.20 мг%). Если женщина голодна длительное время, то уровень глюкозы плазмы снижается до 2,2-2,5 ммоль/л (40.45 мг%).

На 28-й неделе беременности всем женщинам следует пройти часовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (с 50 г глюкозы). Если через час после приема глюкозы уровень глюкозы плазмы превышает 7,8 ммоль/л, то женщине назначают трехчасовой пероральный тест на толерантность к глюкозе (со 100 г глюкозы).

Если после второго анализа уровень глюкозы плазмы у беременной женщины составляет выше 10,5 ммоль/л (190 мг%) через час после приема глюкозы, либо через два - через 2 ч превышает 9,2 ммоль/л (165 мг%), а через 3 - 8 ммодь/л (145 мг%), то у беременной диагностируют диабет. Это значит в ее организме нарушена толерантность к глюкозе.

Главная причина непереносимости глюкозы - индуцированная гормонами периферическая инсулинрезистентность. В большинстве случаев, женщине с диабетом беременной назначают специальную диету. Исходя из ее веса, специалист рассчитывает калорийность пищи. Как правило, 50—60% рациона беременной в таком случае должны составлять углеводы, 12-20% - белок, около 25% - жиры. Кроме того, больной придется каждый день самостоятельно определять уровень глюкозы в крови на голодный желудок и через два часа после еды.

Если уровень плазмы глюкозы на голодный желудок или после приема пищи так и остается повышенным, женщине прописывают инсулинотерапию. Показания для назначения — когда уровень глюкозы в крови натощак превышает 5,5, и 6,6 — через два часа после еды.

Возникает диабет беременных обычно в конце второго- в начале третьего триместра и редко когда влечет за собой пороки развития плода. Чаще всего, после рождения малыша углеводный обмен у женщины нормализуется, хотя, к сожалению, у более 30% женщин при поставленном диагнозе диабета во время беременности в течение пяти лет развивается сахарный.

Специально дляberemennost.net – Мария Дулина

Резкое падение сахара в крови при беременности

В течение беременности могут быть небольшие проблемы в плане самочувствия, иногда резкое головокружение, тошнота. Это может быть связано с резким понижением сахара в крови.

Сахар крови - важнейший источник энергии для многих клеток - мышечных, жировых, клеток печени. Поступает сахар в организм с некоторыми видами пищи (углеводами), а также из печени, где имеется его запас в виде гликогена. Оба эти источника доставляют сахар в кровь, откуда он распределяется по клеткам всего организма.

Однако самостоятельно сахар проникнуть в клетки не может. В организме вырабатывается специальное вещество - инсулин, которой можно представить в виде ключика , открывающего клетки организма, давая возможность проникнуть в них сахару из крови. Поступление сахара из крови в клетки при помощи инсулина приводит к понижению его уровняв крови. Именно в этом и состоит механизм снижения уровня сахара крови. Никакого сжигания , расщепления сахара непосредственно в крови не происходит.

Инсулин - это белковое вещество, относящееся к классу гормонов, поскольку образуется в очень маленьких количествах. Он вырабатывается особыми j3-клетками (бета-клетками) так называемых островков поджелудочной железы и поступает оттуда непосредственно в кровь.

Если инсулина вырабатолось много, а сахара поступило недостаточно, то возникает эффект гипогликемии - резкого понижения сахара в крови.

Основные причины резкого снижения сахара в крови:

  • Большие перерывы между приемами пищи. Через несколько часов после скудного приема пищи вся поступившая энергия будет исчерпана.
  • Очень небольшие порции пищи, слишком низкая калорийность рациона. В случаях, когда с едой поступает немного энергии, уровень сахара может понизиться после того, как вся глюкоза будет усвоена организмом без остатка (даже если вы потребляете пищу через небольшие промежутки времени). В этих случаях гипогликемия – сигнал недостаточного питания. Чтобы предотвратить это, увеличьте калорийность рациона и измените меню, включив больше продуктов с низким гликемическим индексом.
  • Интенсивные занятия спортом. В процессе длительной тренировки организм может израсходовать все имеющиеся запасы глюкозы. При этом возникнут симптомы гликемии и вы не сможете продолжать занятия дальше. Чтобы избежать этого, спортсмены употребляют углеводы в виде продуктов или напитков до и после тренировки, а иногда и во время.
  • Злоупотребление сладостями. Когда мы съедаем что-нибудь сладкое и мучное (продукт с высоким гликемическим индексом), сахар в крови быстро повышается, вызывая избыточное производство инсулина с последующим резким снижением уровня глюкозы. Вслед за недолгой эйфорией, вызванной коробкой конфет или пачкой печенья, приходит слабость, усталость, сонливость и желание повторить все сначала, чтобы вернуть себе состояние праздника (высокоуглеводная пища повышает уровень серотонина, отвечающего за чувство удовольствия). Поскольку в результате снижения сахара в крови возникает желание съесть что-нибудь сладкое, любая из причин гипогликемии может привести к злоупотреблению продуктами с высоким гликемическим индексом.
  • Потребление газированных и алкогольных напитков. Содержащие много сахара напитки способствуют быстрому повышению уровня сахара в крови. Алкоголь – тот же сахар, а выпитый на голодный желудок, он сразу поступает в кровь со всеми вытекающими последствиями.

Как избежать резкого снижения уровня сахара в крови? Нужно придерживаться простых правил питания:

Стараться есть как можно меньше продуктов с высоким гликемическим индексом. Как правило, это простые углеводы, то есть все, что содержит сахар и белую муку. Особенно коварны сладости, пирожные, пончики, газировка и пиво. Обязательно сочетайте их с продуктами, имеющими низкий гликемический индекс. Но! Обязательно носите с собой несколько конфеток или карамелек! Если вы случайно пропустили прием пищи - они дадут вам время найти ближайшее кафе и перекусить.

  • Чаще ешьте углеводы с низким гликемическим индексом. Они перевариваются дольше, при этом глюкоза поступает в кровь постепенно, а инсулин вырабатывается понемногу в течение продолжительного времени. Благодаря этому не возникает резких скачков сахара в крови и не появляется симптомов гипогликемии, в том числе сильного голода и желания сладостей.
  • Ешьте регулярно, небольшими порциями. Лучше всего устраивать себе 5-6 приемов пищи в день. Калорийность каждой порции подбирайте так, что бы не чувствовать себя плохо между приемами пищи.
  • Не курите, поскольку курение препятствует процессу нормализации и поддержки стабильного уровня сахара в крови. Курение при беременности вообще необходимо исключить.
  • Старайтесь снизить потребление кофеина, который стимулирует выработку избыточного инсулина. Даже если ваш врач разрешил вам чашку утреннего кофе - будьте внимательны и не переусердствуйте!
  • Не пейте алкоголь на пустой желудок или вместе с продуктами с высоким гликемическим индексом. Алкогольные напитки быстро повышают уровень сахара в крови, что может вызвать гипогликемию. Бокал красного вина один раз в несколько дней при беременности не повредит, но не когда он выпит на голодный желудок и закушен конфетами!
  • Если вы ходите на гимнастику для беременных, съедайте небольшую порцию углеводов перед тренировкой. Выбирайте продукты с низким или средним гликемическим индексом, а также сложные углеводы, богатые клетчаткой.
  • Употребляйте продукты, богатые жирными кислотами группы омега-3. В их число входит жирная рыба, семена льна, тыквенные семечки, некоторые растительные масла и др. Эти жиры помогают стабилизировать уровень глюкозы крови, снижая сопротивляемость инсулину.
  • Потребляйте продукты, содержащие хром, который помогает регулировать уровень сахара в крови. Регулярно потребляйте морепродукты, ростки пшеницы, орехи, сыр, а также овощи и фрукты, в которых много этого микроэлемента.

Надеемся, наши советы помогут Вам избежать проблем с резким понижением сахара! И помните, даже если вы привыкли питаться 3 раза в день, ребенок внутри Вас питается круглосуточно.

Нормы сахара крови из пальца при беременности.

Девочки, доброго дня. Вопрос к знающим и беременным, и уже мамочкам! Может кто-нибудь знает точную информацию по нормам сахара крови из пальца? У меня месяц назад 5.3, сказали много, отправили пересдать, через месяц 4.7 без каких-либо изменений питания. И все равно Г. говорит многовато. Перечитала много инфо: в одних источниках норма беременных до 3.5, в других-до 5.8. Вот и не знаю, кому верить то. Как у вас было, может кто знает\помнит какие у вас были показатели и что по этому поводу говорил врач. Заранее спасибо всем откликнувшимся)))


Olik)))
8 июля 2011 - 18:31

Сахар в норме до 6.0 натощак. Ниже 3.5 будет уже голова кружиться))))). Так что не переживай все у тебя нормально.


Стимуляция овуляции
iepurashu, очень жаль, что все так вышло, нет слов.Прочитала еще с утра на работе, но не было воз.

ЭКО в УКРАИНЕ
пока не на каком. очень надеюсь сентябрь-октябрь попадут к А.Н. на первую консультацию а там уж.

После переноса - режим, самочувствие, выделения и т.д
#34;Elizaveta#34;, ничего победим)))в этот раз скорей всего пролет,но надежда есть на чудо. у.


Уход за младенцем: мои несколько поводов для удивления
Ни в коей мере не утверждаю, что нижеизложенное применимо ко всем детям и родителям. Это просто м.

Кто обращался за помощью к экстрасенсам.
Девочки кто обращался за помощью по бесплодию к экстрасенсам. Кому помогли?Кому нет?Напишите по.

Первый график.
Добрый день! Подскажите пожалуйста, что с моим графиком. График строила первый раз. До текущего.

Положительная динамика тестов на беременность
Вроде разобралась, когда была овуляция) Если на 34дц ХГЧ был 8, и учитывая, что ХГЧ удваивается.


Как восстановить менструальный цикл без гормональной терапии?
По статистике примерно половина женщин хотя бы раз в жизни сталкивалась с нарушением менструально.

Эндометрий: толщина и нарушения
Эндометрий - это внутренняя слизистая оболочка тела матки, выстилающая её полость и обильно снабж.

В ожидании чада: месяц первый
Как же мучительно долго тянутся дни после овуляции… Затаив дыхание, ты прислушиваешься к каждому.

Источники: http://beremennost.net/glyukoza-pri-beremennosti, http://lopotun.ru/article/rezkoe-padenie-sahara-v-krovi-pri-beremennosti, http://www.babyplan.ru/blog/22077/entry-127160-normy-sahara-krovi-iz-paltsa-pri-beremennosti/

Комментариев пока нет!

Ваше имя *
Ваш Email *

Сумма цифр внизу: код подтверждения

Меню

  • Беременность по неделям
  • Беременность после
  • Беременность через
  • Боли при беременности
  • Вес при беременности
  • Волосы при беременности
  • Выделения при беременности
  • Геморрой при беременности
  • Грудное вскармливание
  • Живот при беременности
  • Искусственное вскармливание
  • Как определить беременность
  • Климакс, менопауза
  • Кормящая мама
  • Кровь при беременности
  • Матка при беременности
  • Месячные при беременности
  • Можно ли при беременности
  • Моча при беременности
  • Овуляция
  • Околоплодные воды
  • Перед родами
  • После родов
  • Роды ребенка
  • Симптомы беременности
  • Скрининг
  • Температура при беременности
  • Тест на беременность
  • Токсикоз
  • УЗИ при беременности
  • ХГЧ при беременности
  • Избранные статьи

    Через какое время можно определить беременность

    Новая запись Ваш комментарий С какого срока далее...

    Повышенное потоотделение женщин климаксе

    Здоровье Гипергидроз (повышенное потоотделение) С помощью потоотделения организм избавляется от продуктов далее...

    Шампунь для беременных от выпадения волос

    Против выпадения волос Здравствуйте. Я против далее...

    Выделения соска время беременности

    Выделения во время беременности - пугаться далее...

    Норма лимфоцитов при беременности в крови

    Общий (клинический) анализ крови (ОАК) – один далее...

    Воздух из матки при беременности

    Деликатная проблема или откуда далее...

    Популярные статьи

    Интересно

    Через сколько наступила беременность после отмены ок

    Планирование после ОК Большинство женщин во всем мире в качестве меры предохранения от нежелательной выбирают оральные контрацептивы. Просто...


    Болит внизу живота при беременности

    Боли внизу живота при беременности Чаще всего боль является символом того, что с организмом не все в порядке. Но иногда бывают и физиологически нормальные болевые ощущения,...


    Можно ли пить фолиевую кислоту кормящей маме

    Вопрос форуму:можно ли при планировании новой беременности принимать фолиевую кислоту, если параллельно идет кормление грудью (лактация) первого ребенка? Вопрос форуму, так как гинеколог забыла об этом сказать,...